立秋过后，“秋老虎”来袭，蒙阴县于于8月8日14时46分再次发布高温橙色预警信号提醒相关部门和社会公众注意防范。据县气象部门监测数据显示，该县垛庄镇8日最高气温达到39.3℃。

“秋老虎”是我国民间指立秋以后短期回热天气。由于近期气温较高，建议大家做好防暑降温工作，注意饮食。温差大易致血压升高，人们除了要多喝水、保证睡眠之外，还应该多吃一些鲜藕、银耳等能润燥的食物。在选择食物时，不宜过于寒凉。还要多注意体育运动，起到养生保健的作用。