| 索引号: | mengyinxianmy055/2023-0000975 | 公开方式: | 主动公开 |
| 发布机构: | 蒙阴县卫生健康局 | 组配分类: |
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预防老年人跌倒健康教育核心信息
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| 发布日期：2023-12-12 作者： 浏览次数： 字体：大 中 小 |
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预防老年人跌倒健康教育核心信息 1.跌倒是老年人最常见的伤害，严重影响老年人的健康和生活质量。 2.跌倒可预防，要提高老年人防跌倒意识。 3.加强平衡能力、肌肉力量、耐力锻炼有助于降低老年人跌倒风险。 4.穿合身衣裤，穿低跟、防滑、合脚的鞋有助于预防跌倒发生。 5.科学选择和使用适老辅助器具，主动使用手杖。 6.进行家居环境适老化改造，减少环境中的跌倒危险因素。 7.防治骨质疏松，降低跌倒后骨折风险。 8.老年人跌倒后，不要慌张，要积极自救。 9.救助跌倒老年人时，先判断伤情，再提供科学帮助。 10.关爱老年人，全社会共同参与老年人跌倒预防。 |