| 索引号: | mengyinxianmy055/2026-0000034 | 公开方式: | 主动公开 |
| 发布机构: | 蒙阴县卫生健康局 | 组配分类: |
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【健康养生】“春不养夏易病”，中医专家教您食养三招吃出好心情、好睡眠、好营养～
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| 发布日期：2026-02-26 作者： 浏览次数： 字体：大 中 小 |
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【文稿来自中国中医药报官方】来源｜中国中医药报 “几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。”唐代诗人白居易的笔下，为我们生动描绘了一幅惠风和畅、万物复苏、欣欣向荣的景象。在初春，人体气机也随着气温的回升而逐渐活跃起来，进入到一个新的生理周期。春季是养生的关键时期，通过中医饮食与养心安神的调理，有助于为新一年的身心健康打下坚实基础。
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