| 索引号: | mengyinxianmy055/2025-0000114 | 公开方式: | 主动公开 |
| 发布机构: | 蒙阴县卫生健康局 | 组配分类: |
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【健康养生】今日小满，湿热交加的日子里，养生记住“四个三”，让身体更舒服
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| 发布日期：2025-05-21 作者： 浏览次数： 字体：大 中 小 |
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【来源：蒙阴县中医医院微信公众号】 人们常说春是生的季节，那么夏就是长的季节，人体也是一样。 在传统中医理论中，自然界的四季变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。 “夏应心而养长”，夏季养生的重点就在于养心，并注意护阳气。明天就是小满节气了，此后天气潮湿闷热，故要注意“未病先防，防热防湿”。
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