立冬刚过不，蒙阴县坦埠镇计生协会就发布了居民冬季健康指南，用喜闻乐见，贴近群众的形式和内容，向百姓送去健康保健的知识、技能和方式方法。

该指南由县中医院、镇卫生院中医科依据中医传统理论，针对我县冬季的气候、天气特点和对人体健康的影响，提出了居民冬季养生保健原则，本着简便可操作性和花费低廉的原则，在精神调养、起居、饮食、药物、运动和穴位保健等方面的定价养生方法作了系统、详细的阐述，受到了广大居民特别是中老年人群的欢迎。